kaykay_vienna's Notizen, 31 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
42 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:
648 kcal Fett: 23,15g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 78,62g.   Frühstück: Nespresso Kaffee Kapsel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Billa Latte Macchiato Light, Billa Aborigines Weckerl. mehr...
1028 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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