Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 83,93g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Knorr Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе. Mittagessen: Соль, Помидоры, Стерх Майонез Провансаль, Яичница (с Целым Яйцом), Окей Котлета по-Киевски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Сыр Российский, Стерх Майонез Провансаль, Помидоры, Окей Котлета по-Киевски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|