Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 30,11g.
Mittagessen: Billa Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Räucherlachs, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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