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🤦🏻♀️
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62,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: SPAR Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Eiklar. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
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