Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 33,20g.
Mittagessen: Kartoffeln, Olivenöl, Paprika, Möhren, Iglo Kohlsprossen, Hähnchenbrust. Abendessen: Schinkenröllchen, Tomaten, Mozzarella. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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