Beljanson's Notizen, 27 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
59,3 kg Bisher verloren: 60,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:
415 kcal Fett: 11,53g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 48,34g.   Mittagessen: Firm Silken Tofu , Pumpkin, Mushrooms. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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