Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Apfel, Kaffee mit Milch, Vollmilch, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Mittagessen: Tomatensoße, Kartoffelstrudel. Abendessen: Weintrauben, Gala Äpfel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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