Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 30,19g.
Mittagessen: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Sauerrahm, Parmesan (Gerieben), Korngold Vollkornbrösel, Ei, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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