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Rauf.. ok... und dann bitte mit mehr wieder runter. War eigentlich brav, bis auf das Wassertrinken. Da muss ich strikter sein.
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140,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 70,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Schmitz Gekochter Schinken, Frischkäse Light, Gut & Günstig Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Edeka Rohkost Salate Karottenstifte, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Abendessen: Möhren, Ei, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Leichter Genuss Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Pfefferminztee, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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