Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 56,61g.
Mittagessen: Tafelspitz, Kartoffeln, Spiegelei, Sauerrahm, Iglo Junger Spinat. Abendessen: Ölz Linzer Schnitte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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