Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 101,91g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Butter, Spiegelei ohne Fett, Iglo Cremespinat. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Tann Extrawurst, Mischbrot, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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