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das gourmetmenü von gestern hat sich ausgezahlt 😆
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 37,20g.
Mittagessen: Olivenöl, Getrocknete Kürbiskerne, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Iglo Blattspinat. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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