Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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139,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 50,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Frischkäse, Räucherlachs, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Bresso Feine Kräuter, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schwarz Cranz Edelschimmel Lachsschinken, Milfina Creme Leicht Pur. Abendessen: Maggi Hühner Brühe, Aldi Gouda Gerieben, Milkana Schmelzkäse Sahne, Gekochter Lauch, Aldi Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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