Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 87,19g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 263,16g.
Frühstück: セブンイレブン 具だくさん豚汁, 刺身, ご飯. Mittagessen: リケン 焙煎ごまスープ, かねふく たらこ, ドンク ベーコンエピ, おにぎり. Abendessen: ロッテリア ふるポテ用ポテト, ミックスベジタブル（冷凍）, 赤ワイン, エビフライ, ローソン チキンステーキ ガーリックソース, デニーズ ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: ニチレイ アセロラRefresh, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン ティラミス. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|