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61,6 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Wohltuer Hagebuttenpulver, Alnatura Kokoschips, Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Meica Geflügelwiener, Rapsöl, Alnatura Gelbe Linsen, Blumenkohl, Rosenkohl, Möhren. Abendessen: Avocadocreme, Möhren, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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