Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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141,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 71,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Frischkäse, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Bresso Kräuter der Provence, Bresso Walnuss, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Honigmelonen. Abendessen: Sonnenblumenöl, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Zwiebeln, Gartenkrone Brechbohnen, Knorr Kräuterlinge, Maggi Hühnerbrühe, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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