Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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143,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 73,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Belmont Cappuccino Schoko, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Bresso Walnuss, Gutes Land Frischkäse Pur, Penny Markt Delikatess Fleischsalat. Mittagessen: Indonesia Thai Suppe, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Spaghetti, San Fabio Mozzarella Gerieben, Ja! Schmand, K-Classic Creme Fraiche, Mühlenhof Gourmet Schinken, Aldi Bacon-Streifen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Früchtetee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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