Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 238,55g.
Frühstück: Banane, Philadelphia Liptauer Mild, Schwarzbrot. Mittagessen: Tomatensoße, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais, Bonduelle Garten Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Philadelphia Liptauer Mild, Schwarzbrot. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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