Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Cauliflower, Pumpkin. Abendessen: Quest Bar Birthday Cake. Snacks/Sonstiges: Arnott's Shortbread Cream, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Pauls Vanilla Custard, Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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