Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 227,36g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Mirel Торт Прага. Mittagessen: Хурма, Белый Хлеб, Икра Лососевая, Вкуснотеево Йогурт с Вишней. Abendessen: Mirel Торт Прага, Зеленый Чай, Икра Лососевая, Драники, Knorr Мясной Суп с Лапшой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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