Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
84 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2018:
903 kcal Fett: 24,79g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 105,37g.   Frühstück: Nutella Nutella, Roggenbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Rote Zwiebeln, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Miniatures, Biskuitrolle, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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