Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Банан, Вкуснотеево Йогурт с Вишней. Mittagessen: Белый Хлеб, Икра Лососевая, Картошка Печеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом. Abendessen: Морковь, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 59,5 kg pro Woche
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