Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 209,15g.
Frühstück: Ja! Vollkorn Reiswaffeln, Natur Aktiv Bio Nussmix. Mittagessen: Avocado Maki, Reis (Gekocht), Banane, Gebratene Nudeln, SPAR Enjoy Gemüse Curry. Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Ei, Gartengold Puszta Gemüse, Gelbe Paprika, Karotten, Knorr Gemüsesuppe Rein Pflanzlich. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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