Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 40,40g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 243,71g.
Frühstück: Lihn Agaven Dicksaft, Alnatura Ghee, Пшенка, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки. Mittagessen: S-Budget Tomatenmark, Wasa Köstlich, Смешанные Овощи (Замороженные), Чечевица, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Abendessen: Тушеные Овощи, Гречка. Snacks/Sonstiges: Клюква, Fandler Traubenkern Öl (Weiss), Яблоко. mehr...
|
Verlust von 18,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naraeph's Gewichtsverlauf
|