Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: セブンイレブン 牛すき焼き, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: 紀文食品 さつま揚, ご飯, 日清食品 カップヌードル ミンスドポーク味. Abendessen: 魚の直火焼き, グリコ プッチンプリン, 山崎製パン 水ようかん, セブンプレミアム 牛すき焼き, 炊き込みご飯, キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
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konstantes Gewicht
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