Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 14,40g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 171,96g.
Mittagessen: Pumpkin, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Red Kidney Beans (Canned) . Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|