Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 58,64g.
Frühstück: Tomaten, Philadelphia Paprika Chili, New Lifestyle Eiweißbrot. Mittagessen: Resch & Frisch Spinat Feta Zopf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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