Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 90,88g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Boulette, Lätta Halbfettmargarine, Käse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Abendessen: Gefüllte Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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annett s's Gewichtsverlauf
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