Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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142,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Goldland Waldhonig, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Wiener Schnitzel. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Currypulver, Kokosmilch, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ja! Ananasstücke, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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