Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 225,97g.
Frühstück: Butter, Banane, Rote Paprika, Schärdinger Mager Topfen, Käse, Schwarzbrot. Mittagessen: Weiche Grissini mit Koblauch und Parmesan, Gemischter Salat. Abendessen: Provamel Sojajoghurt, Sojamilch, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Butter, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Birnen, Äpfel, Schokolade, Hitschler Mini Hitschies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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