Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 109,61g.
Mittagessen: Clementinen, Lidl Mozzarella Light, Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi). Abendessen: Makrele Geräuchert, SPAR Kornspitz, Basmati-Reis (Gekocht), Putenfleisch, Sweet Valley Sommerfrucht Mix . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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