kangela83's Notizen, 11 Okt 18

bauchumfang 94
66,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2018:
220 kcal Fett: 12,35g | Eiw: 12,92g | Kohlh: 19,09g.   Mittagessen: Olivenöl, Iglo Blattspinat. Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Milch 1% Fett, Kürbis. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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