Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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50 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 71,29g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, Seeberger Mandeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Abendessen: Quark, Quark, Salatgurke, Salatgurke, Quark, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Lauchzwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
weiter so liebe Steffie 👌👏🍀
10 Okt 18 vom Mitglied: Braachi
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12 Okt 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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