Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Mittagessen: Tomaten, S-Budget Mozzarella, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Käse, Moser Roth Grand Praline, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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