😱😱 da schaut man mal 2 Tage nicht auf die Ernährung und es haut einen gleich so zurück 😫
61,1 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2018:
966 kcal Fett: 30,54g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 128,37g.   Frühstück: Butter-Croissants, Chiefs Choco Mountain, Innocent Super Smoothie Activate. Mittagessen: Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe mit Möhren und Lauch. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche


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Kommentare 
Haha 😂... kleiner Jo-Jo Effekt. Kriegste locker wieder weg 💪🦁 
08 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Kleiner ? Unter klein versteh ich was anderes 😭😭😭🙈 
08 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Nee stimmt, der is riesig 😱. Ob dass noch mal was wird 😏.  
08 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Ich glaube nicht , bin gerade ur ausn Drive raus 😫 zum Training komme ich die Woche gar nicht weil wir daheim einen neuen Boden rein machen und da ist nach der Arbeit keine Zeit zum trainieren und gesund kochen 🤦🏻‍♀️ Bin froh wenn wir mit allem fertig sind  
09 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Ach was, seit wir uns kennen haste alles bis jetzt was du dir als Ziel gesetzt hast geschafft 😉, und wie lange kennen wir uns jetzt schon 🧐, ewig...😂. Sobald ihr mit dem Boden fertig seit, wirst schnell wieder in deinen Rhythmus reinkommen 🙂. Was macht ihr den für nen Boden? 
09 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
😂😂😂 na wenn du das sagst 😄😁 Einen Anthrazit farbenen Laminatboden😊 
09 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
😲 sehr geil, Anthrazit kommt schon gut. Die komplette Wohnung oder nur teilweise? 
09 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Komplette Wohnung darum ist gerade das reinste Chaos daheim 🤣🤦🏻‍♀️ 
09 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Hört sich stressig an, wie weit seit’s denn schon? 🤔.  
10 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Heiter müssen Fliesen vom Vorzimmer raus gestemmt werden nach der Arbeit . Wenn nötig dann am Freitag während wir 24er haben den Boden nivellieren lassen ( hoffe aber dass das nicht nötig ist) und Samstag nach dem Dienst in der früh gehts dann mit Boden legen aus . Und vielleicht morgen wenn es sich ausgeht Vorzimmer gleich frisch ausmalen 😆 
10 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Heute sollte das heißen 🤣 
10 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Nur haben wir schon paar Möbel abbauen müssen vom Vorzimmerwegen den Fliesen raus hauen und die Möbel stehen jetzt in der Wohnung verteilt herum 🤦🏻‍♀️ 
10 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Verstehe, auch schön ausgelastet die Woche...aber es lohnt sich ja wenigstens 😁. Mach das so ziemlich auch alle 2-3 Jahre wo ich alles umstell, ein paar neue Möbel und neu streichen, um aus dem gewohnten und alltäglichen wieder auszubrechen 😅😄. Verlegt’s dem Boden selber? Do it yourself style 😆 
10 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Also gestern kamen die Fliesen raus und die ganze Wohnung steht unter einer fetten Staubschicht 🤦🏻‍♀️ Heute müssen wir wo die Leisten waren verspachteln , und ausmalen . Morgen wird der Boden nivelliert , das ersparen wir uns leider nicht😫 Und Samstag nach dem Nachtdienst wird dann angefangen den Boden zu verlegen . Wir machen es selber mit Hilfe von meinem Bruder :)  
11 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Wenn’s ne Ausgleichsmasse is, dann is quasi ein Selbstläufer 😄. Ausgleichsmörtel is dann schon zacher 😒. Dann hast ja eh noch was vor dir die Woche 😜😁. Ich musste mich heut mal nach Mäusefalle umsehen 🙄, entweder dass oder Geister aufm Dachboden die was anknabbern 👻 
11 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Naja etwas verteilen muss man sie schon :) Ja heute kommt der Endspurt , weil wir nicht bedacht haben das man Sonntag ja nix arbeiten und Lärm machen sollte 🤣 sonst wären wir schon fertig . Heute kommt noch das Vorzimmer Klo und Küche dran , dann ist es geschafft 😁 aber Schlafzimmer und Wohnzimmer sieht schon mal mega geil aus 😍 Na dann hoffen wir mal das es nur Geister sind 🤣 
14 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Bin schon gespannt, hoffe ich krieg ein Foto vom Boden😁. Hast die Leisten auch in Anthrazit? Das mit dem Untermieter hat sich erledigt, hab Casper gleich in der ersten Nacht gefangen 🤠💪.  
15 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Ja Leisten sind auch in Anthrazit 😊 Na super 🤣 hat sich Caspar nicht gut genug versteckt 😄 
19 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08
Nee, war anscheinend nicht die klügste Maus im Land. Hat sich mit Scheiben butterkäse fangen lassen 😂.  
19 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Schwachstelle 🤣 
19 Okt 18 vom Mitglied: Jasi08

     
 

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