Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 138,62g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: Egg, Hungry Jack Pancake & Waffle Mix - Buttermilk (Add Water). Mittagessen: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese (No Mayo). Abendessen: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Snacks/Sonstiges: Ruffles Original Potato Chips. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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