victoria.klammer's Notizen, 06 Okt 18

Guten Morgen ☺️
96,3 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
1231 kcal Fett: 35,11g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 114,92g.   Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim, New Lifestyle Leichte Haltbarmilch. Mittagessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), SPAR Vital Wildlachs Naturfilets. Abendessen: Herbalife Formula 1 Schokolade, Herbalife Protein-Getränkemix. Snacks/Sonstiges: McDonald's McToast Käse. mehr...
2346 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
☀️☀️ Sieht tatsächlich nach nen guten Morgen aus heut, sonnig und warm zum Wochenende 😁 
06 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Oh ja - bei uns ist und wird es heute auch nochmal warm ☺️ Richtig angenehm ☺️ 
06 Okt 18 vom Mitglied: victoria.klammer
Aus welcher Gegend kommt du?  
06 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
Oberösterreich - Bezirk Kirchdorf an der Krems - Nähe sattledt ☺️ Du ?? 
06 Okt 18 vom Mitglied: victoria.klammer
Wiener durch und durch 😁 
06 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx

     
 

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