Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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308 kcal
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Fett: 1,23g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 41,07g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Carrots, Cauliflower, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Red Tomatoes (Canned) . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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