Na, siehste! 😁
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Spreewaldhof Mirabellen, Apfelmus ungesüßt, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: REWE Tomaten Cremesuppe. Abendessen: Aldi Bio Fleischwurst, Eierreis. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mandeln, Datteln, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker, McDonald's Cappuccino (Small), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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leezah79's Gewichtsverlauf
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