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War klar, dass sich zwei Hochzeiten nicht so positiv auswirken werden :D
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93,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Müsli, Rocka Nutrition Yum Yum Whey, SPAR Halbfettmilch 1,8% Fett, SPAR Speise Topfen. Snacks/Sonstiges: Inzersdorfer Wellness Thunfisch Aufstrich, Ströck Kornspitz, Schärdinger Landfrischkäse Grillgemüse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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profprmr's Gewichtsverlauf
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