Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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88 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 203,99g.
Frühstück: トップバリュー 福神漬け, らっきょう, 無印良品 キーマカレー, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, トンテキ. Abendessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 豚肉の生姜焼き, ご飯, キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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