Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2413 kcal
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Fett: 101,93g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 272,91g.
Frühstück: Egg, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Bolillo, Monterey Jack Cheese, Deli Sliced Ham. Abendessen: Avocados , El Torito Mexican Style Rice, Fried Beef Steak, Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Pineapple Juice, Patron Silver Tequila. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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