Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1342 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Кофе, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар. Mittagessen: Батон, Морковь, Лук, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Картофель, Куриное Филе, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. Abendessen: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|