Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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99 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2134 kcal
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Fett: 118,32g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Gut & Günstig Emmentaler, Senfter Südtiroler Speck. Mittagessen: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Gosch Nordsee-Krabbensalat, Nordsee Matjesfilets, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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