Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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2122 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: AEON 佃煮, たらこ, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, 炊き込みご飯. Mittagessen: 坂角総本舗 えびせんべい, ロッテアイス バニラバー, えびせんべい, 温泉卵, セブンイレブン 野菜を手軽に！チョレギサラダ, 炊き込みご飯, ハンバーグ. Abendessen: マクドナルド マックフライポテト(S), ファミリーマート 蒸し鶏ほぐし, チキンナゲット, だし巻き卵, 日本酒, キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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