Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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2463 kcal
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Fett: 121,67g | Eiw: 221,89g | Kohlh: 120,50g.
Mittagessen: Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Abendessen: Zwetschgen, Lidl Griechischer Joghurt, Frosta Gemüse Mix, Macadamia-Nüsse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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