Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1281 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Äpfel, Pfirsiche. Mittagessen: Aldi Landbrötchen, Milfina Kräuterbutter, Roi De Trefle Kürbiskernen. Abendessen: Cocktailtomaten, Zucchini, Aldi Original Griechischer Feta, Dilek Gekochte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Edeka Rumkugeln. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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