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Immer kann es nicht abwärts gehen. Aber da ich gestern ein Cheatmeal hatte ist das komplett in Ordnung 😁
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1425 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Äpfel, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Mittagessen: Cocktailtomaten, Lyttos Schafmischkäse 9,9%, Zucchini, Couscous, Hütthaler Putenbrust Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Milka Leo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Sep 18 vom Mitglied: Wa_xx
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24 Sep 18 vom Mitglied: Jasi08
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