Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1297 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 210,70g.
Frühstück: Nektarinen, Lidl Kiwibeeren, Milbona Quark Traum, Dulano Lachsschinken, Dulano Hähnchen-Mortadella, Grafschafter Goldkrüstchen, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere. Abendessen: Aldi Putengeschnetzeltes, Aldi Basmati Reis, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schaumkussparty, Bahlsen Mini-Spekulatius, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Beckers Bester Die Schorle Rhabarber. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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