Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2249 kcal
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Fett: 107,61g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 206,32g.
Frühstück: Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Wurstaufschnitt, Gut & Günstig Emmentaler. Mittagessen: Kühne Zigeuner Sauce, Coquette Schaschlik, Reis (Gekocht). Abendessen: Italiamo Prosciutto Crudo, Galiamelone. Snacks/Sonstiges: Sanella Russischer Zupfkuchen . mehr...
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2897 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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